コロナ太りが本気でやばい…ダイエット頑張ろう‼️
先日実家へ帰省していた時のこと…
久しぶりに会った叔父に
「お前太ったやろ⁉️」
と悲しい一言😭😭
逆に叔父は見るからに痩せていて
私は
「え⁉️めちゃくちゃ痩せたね😳」
と真逆の発言🤣🤣
食事制限をして
なんと‼️
4kg減に成功したとのこと😳✨
すごーーーーい😭😭💓💓
私はまさにコロナ太りで+2kg程になっていたので
いよいよ本気でまずいなぁと反省していました😭💦
そして‼️
さらに追い討ちをかけられたのが…
3週間の帰省が終わり自宅に戻ると
今度はパパさんがめちゃくちゃ痩せている‼️
なんと‼️
私がいない間に5kg減もしたそう😳😳
…やばい…
本気でやばい…
私だけただのデブだ…
自宅に戻ってから少しずつダイエットを
始めました‼️
最初は極端な食事制限をして一気に3kg減になりましたが
土日に戻る…
というまさにリバウンドコース😭😭
これではまずいと思い
全く食べないのはやめて
置き換えダイエットや
お米をお豆腐に変えたりするように
しました💡
それでもまだまだぜーーんぜん痩せられていないので
頑張って痩せたいです😭😭
あと3キロは落としたい😭😭
そしてお腹のぷよぷよ贅肉もなんとかしたい😭😭
家でのセルフダイエットと合わせて
エステでもケアしたら完璧なんだろうけどな😌✨💓
綺麗に痩せたいです😭‼️
ミスパリのダイエット体験
かなり気になってます😳✨💓
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二の腕とお腹、顔をやってもらいたいな〜😭💓
(全部か…ww)
❤️まーみ❤️
